Category: Zdravlje i prehrana

U današnje vrijeme sve se više konzumira nekvalitetna hrana, a uz to se i većinu dana provodi van kuće. Sve to znatno utječe na zdravlje usne šupljine i zbog taloženja hrane na zubima te ne održavanja pravilne higijene, karijes i …

Gorusica predstavlja jedan od najvećih problema današnjice i sve se više javlja kod mlađe populacije. Prvi znak koji upućuje na nju je blago štucanja, a nakon nekog vremena pojavljuju se i neugodni simptomi žarenja u prsnom košu i grlu. Postoje …

Vitamini B kompleksa poznati su po svojim brojnim važnim funkcijama u ljudskom organizmu, a jedna od najvažnijih je zaštita mozga i središnjeg živčanog sustava. Brojna istraživanja učinka vitamina B kompleksa dokazala su njihovo blagotvorno djelovanje u liječenju depresije, anksioznosti i …

Gubitak zuba može biti uzrokovan raznim čimbenicima – kao rezultat bolesti ili nezgoda, ponekad može biti i nuspojava nekih terapija protiv teških bolesti ili pak samo rezultat starenja organizma. Tražite li trajno rješenje za zube koji vam nedostaju, zubni implantati …

Bez obzira vježbate li kod kuće ili u teretani, veoma je važno dobro poznavati svoje tijelo i pronaći vježbe koje će vam omogućiti brze rezultate u što kraćem vremenu. Plank vježba jedna je od takvih vježbi koju mogu koristiti gotovo …

Anksioznost je problem s kojim se danas bore mnogi ljudi. Kako se problem često pokazuje postepeno, ponekad je teško prepoznati ga, pogotovo ako se s tim osjećajima borite duže vrijeme. Ipak, jednom kad prijeđe određenu granicu, anksioznost može uzrokovati i …

Svakoga od nas barem su jednom mučili želučani problemi – bilo uzrokovani lošom, teškom ili pretjeranom količinom hrane, ili pak zbog antibiotika. Probiotici su odlična ideja mislite li da je zdravlje vašeg probavnog trakta narušeno te problemima s probavom želite …

Vrlo često spominjani muški hormon, testosteron, iznimno je bitan faktor koji utječe na svaki aspekt života muškaraca. Glavni muški spolni hormon oblikuje muškarčevo raspoloženje, osjećaje i postupke, ali količinu testosterona u njegovu organizmu većinom su odredili geni. 

Više testosterona –

Trudnoća je dio života majke u kojemu je njeno zdravlje još bitnije, jer se direktno odražava na zdravlje bebe. Upravo se radi toga i prije same trudnoće važno pobrinuti da je majka zdrava te da kroz hranu i dodatke prehrani …

Tijekom satova biologije kroz osnovnu i srednju školu sigurno ste čuli osnovne informacije o testosteronu, primarno muškom spolnom hormonu koji se luči u testisima, ali i jajnicima te nadbubrežnim žlijezdama. 

Ipak, osim na razvoj tijekom puberteta, razina testosterona u krvi …